Gatunek rozmieszczony w południowej i środkowej części Europy, na północ docierający do Wysp Brytyjskich, Danii i południowej Szwecji, notowany ponadto z Azji Mniejszej i środkowej Azji. W Polsce spotykany lokalnie. Jest gatunkiem charakterystycznym dla muraw psammofilnych, niekiedy spotykany na stanowiskach roślinności ruderalnej. Larwa żeruje w główkach koniczyny polnej — Trifolium arvense L.