Gatunek kosmopolityczny, obejmujący zasięgiem całą Europę aż do skrajnych prowincji północnych Fennoskandii, a w górach docierający do strefy alpejskiej. W Polsce występuje prawdopodobnie na całym obszarze prócz wyższych partii górskich, nie jest jednak jeszcze znany z niektórych krain. Zasiedla zarówno środowiska naturalne jak i synantropijne. Znajdowany w lasach na zmurszałym, pleśniejącym drewnie i korze różnorakich gatunków drzew, na hubach i grzybach nadrzewnych, pod opadłym listowiem i igliwiem, wśród mchów, w mrowiskach oraz w starych gniazdach ptaków i szerszeni. Jako synantrop spotykany w stodołach, szopach, piwnicach, pomieszczeniach dla zwierząt i w wilgotnych mieszkaniach — na zapleśniałych ścianach, wszelkiego rodzaju produktach i odpadach pochodzenia roślinnego.