Gatunek występujący od środkowej części Europy do Wysp Brytyjskich i północnych krańców Fennoskandii. Wszędzie, również w Polsce, rzadko spotykany, znany u nas z nielicznych miejscowości. Poławiany przeważnie w lasach liściastych wśród mchów, pod gnijącymi liśćmi, korą pniaków, rzadziej w nawozie i na żwirowiskach pod otoczakami.