Gatunek rozpowszechniony w zachodniej, środkowej i północnej części Europy, sięgający w Szwecji poza koło podbiegunowe. W Polsce jest ryjkowcem mało znanym i bardzo rzadko spotykanym, notowanym tylko z pojedynczych stanowisk w pięciu krainach. Występuje w środowiskach wilgotnych; znajdowano go przeważnie wśród mchów. Rozwój przebiega w kłączach bobrka trójlistnego — Menyanthes trifoliata L., rosnącego w kępach mchu torfowca.