Gatunek rozpowszechniony w górach środkowej części Europy, na południe docierający do północnych, części Hiszpanii, Włoch i Bułgarii. W Polsce rzadko notowany, przeważnie z pojedynczych stanowisk, tylko w Beskidach Zachodnich częściej obserwowany. Poławiany w lasach górskich i w strefie subalpejskiej wśród mchów, pod kamieniami, na drogach i ścieżkach.