Szeroko rozpowszechniony gatunek w całej Palearktyce. Jest u nas jednym z najczęściej spotykanych gatunków biedronek. Występuje w najróżnorodniejszych średnio wilgotnych środowiskach. Zarówno postacie dojrzałe, jak i larwy, są bardzo drapieżne; napadają one i pożerają mszyce wielu gatunków żerujących na różnych roślinach. Zimuje na ziemi wśród zeschłych roślin i opadłego listowia.