Gatunek rozprzestrzeniony od Wysp Brytyjskich, południowych prowincji Fennoskandii i Karelii aż do Hiszpanii, Włoch i Bałkanu północnego, wykazywany ponadto z Kaukazu, Syberii i Mongolii. W Polsce notowany z nielicznych stanowisk rozproszonych w różnych częściach kraju. Zasiedla tereny nizinne i pagórkowate. Występuje na suchych, nasłonecznionych miejscach piaszczystych pokrytych niską, skąpą roślinnością. Znajdowany pod kamieniami, w powierzchniowej warstwie gleby, pod szczątkami roślin, płożącymi się na ziemi roślinami. Chrząszcze spotykano od wiosny do jesieni, najczęściej w czerwcu i lipcu. Wykazują one dużą ruchliwość podczas ciepłych dni i przy słonecznej pogodzie bardzo szybko przebiegają od kryjówki do kryjówki, przypominając kształtem i ruchem niektóre gatunki z rodzajów Amara Bon. i Harpalus Latr. Larwy odbywają rozwój w glebie; przepoczwarczenie następuje w maju.