Pospolity, szeroko rozpowszechniony gatunek holarktyczny, znany z prawie całej Europy (prócz niektórych części południowych), Syberii, środkowej Azji i Ameryki Północnej. Występuje w różnego rodzaju wodach stojących, naturalnych lub w zbiornikach sztucznych, silnie zarośniętych roślinnością błotną i wodną, spotykany również w spokojnych miejscach wód płynących.