Gatunek rozpowszechniony w całej środkowej części Europy, na północ docierający do Wysp Brytyjskich i skrajnych północnych prowincji Fennoskandii, a na wschód do Syberii. W Polsce znany z nielicznych rozproszonych stanowisk, a większość danych o rozmieszczeniu opiera się na znaleziskach z ubiegłego stulecia. Znajdowany pod opadłym listowiem, w gnijącym sianie i grzybach.