Szeroko rozprzestrzeniony gatunek od północnych krańców Fennoskandii aż do północnej Afryki. Występuje zarówno na niżu jak i w górach. Znajdowany przeważnie w miejscach wilgotnych, pod gnijącymi liśćmi i igliwiem oraz butwiejącą korą, w pryzmach nawozu i grzybach nadrzewnych.