Gatunek rozpowszechniony w całej Europie, w Fennoskandii sięgający daleko poza koło podbiegunowe, w Szwecji dociera do skrajnych prowincji północnych. W Polsce, choć nie był notowany z niektórych krain, występuje prawdopodobnie na całym obszarze. Najpospolitszy gatunek w omawianym rodzaju, występujący na terenach nizinnych i górzystych do wysokości 1500 m n.p.m. Zasiedla odkryte, słoneczne stanowiska na pobrzeżach lasu, polach, ugorach, łąkach i przydrożach. Postacie dojrzałe ukazują się wczesną wiosną. Kopulacja i składanie jaj ma zwykle miejsce w maju. Złoża jaj składane są w powierzchniową warstwę gleby. Młode larwy wspinają się na kwiaty odwiedzane przez pszczoły, do których przyczepiają się i są przenoszone do gniazda lub ula, i tutaj prowadzą pasożytniczy sposób życia odbywając skomplikowany rozwój hipermetamorficzny.