Gatunek europejsko-syberyjski, rozsiedlony od Wysp Brytyjskich, Fennoskandii przez Syberię aż do Kraju Nadmorskiego; w Europie na południe docierający do Siedmiogrodu i Grecji. W Polsce notowany tylko z pięciu krain. Występuje w świetlistych lasach liściastych i mieszanych — pod butwiejącym listowiem, w hubach i grzybach nadrzewnych, pod zmurszałą i przegrzybiałą korą, w spróchniałym drewnie oraz w opadłych gałęziach leżących pod drzewami.