Gatunek rozsiedlony od Wysp Brytyjskich, północnych prowincji Fennoskandii i półwyspu Kola przez środkową Europę aż do Pirenejów, północnych Włoch i Siedmiogrodu. W Polsce dość rzadko i sporadycznie spotykany. Zamieszkuje zarówno tereny nizinne, jak i górzyste, w Alpach docierając do wysokości 2500 m n.p.m. Występuje przeważnie w lasach, na ich skrajach, przesiekach i drogach. Znajdowany pod ekskrementami zwierząt, na padlinie, w gnijących grzybach, w gniazdach świstaków. Prowadzi drapieżny sposób życia, do czego przydatne są silnie rozszerzone stopy pierwszej pary nóg u obu płci, gdy tymczasem samice innych gatunków omawianego rodzaju mają stopy te nie rozszerzone.