Gatunek uważany za borealno-górski zamieszkuje środkową i północną Europę, gdzie w Skandynawii dociera do skrajnych prowincji północnych, natomiast w środkowej Europie w górach sięga do strefy subalpejskiej. Znajdowany w ściółce pod świerkami, pod padliną i resztkami pokarmu zwierząt, w starym sianie i suchych krowieńcach.