Gatunek rozprzestrzeniony od najdalszej północy w prawie całej Europie (nie znany dotychczas z Bałkanów), notowany również z Kaukazu. W Polsce rozpowszechniony na terenach leśnych, nie notowany jednak jeszcze z wielu krain. Znajdowany w ściółce, wśród mchów, pod opadłym listowiem i rozkładającymi się szczątkami roślinnymi.