Gatunek rozprzestrzeniony w środkowej i południowej części Europy, na zachód sięgający do Belgii, Francji i Szwajcarii, a na wschód do lasostepów Ukrainy i zachodniej części Przedkaukazia; wykazywany również z Afryki Północnej. Dane dotyczące występowania w północnej części kontynentu europejskiego, na Syberii i dalej na wschód od Przedkaukazia należy odnieść do innych gatunków. W Polsce, chociaż nie jest jeszcze znany z niektórych krain, występuje prawdopodobnie na całym obszarze z wyjątkiem wyższych partii górskich. Zasiedla wilgotne tereny nizinne i niższe położenia górskie. W górach jest zastąpiony przez pokrewny gatunek A. axillaris Er. Występuje na stanowiskach otwartych i pobrzeżach zadrzewień. Larwy żyją w glebie pokrytej murawą; są notowane również z upraw polowych. Postacie dojrzałe ukazują się w końcu maja i są poławiane do sierpnia na trawach, roślinach zielnych, krzewach i na niżej położonych gałęziach drzew liściastych. Są spotykane na roślinach tylko przy ciepłej, bezwietrznej pogodzie w godzinach rannych i przedwieczornych, w innym czasie kryją się wśród przyziemnych części roślin, w szczelinach i pod bryłami ziemi.