Gatunek szeroko rozprzestrzeniony od południowych części Fennoskandii przez środkową Europę aż do Podobszaru Śródziemnomorskiego, na wschód sięgający do Azji Mniejszej i okolic Bajkału, notowany ponadto z Australii i Tasmanii. W Europie w miarę posuwania się ku północy i zachodowi coraz rzadziej spotykany, nie wykazywany z północno-zachodniej części kontynentu. W Polsce znany z nielicznych stanowisk. Łowiony w próchnie i pod korą różnych gatunków drzew liściastych, niekiedy spotykany w nawozie, grzybach, pod kamieniami i na ziemi pod gnijącymi szczątkami roślinnymi.