Gatunek zamieszkujący całą Europę, na wschód sięgający do Syberii i Kaukazu, wykazywany także z Kanady. W Polsce znany z nielicznych miejscowości w różnych częściach kraju. Zasiedla zarówno tereny nizinne, jak i górzyste. Spotykany wśród mchów, pod opadłym listowiem, wypielonym zielskiem, w nawozie i kompoście oraz pod kamieniami.