Gatunek rozmieszczony głównie w środkowej części Europy, na północ sięgający do Karelii, południowych prowincji Szwecji i Finlandii, na zachód do środkowej Francji, a na południe do północnych Włoch, Bośni i Siedmiogrodu. W Polsce znany tylko z krain południowych, przy czym od 40 lat nigdzie nie poławiany. Zasiedla tereny nizinne i górzyste aż do strefy alpejskiej. Gatunek eurytopowy, występujący pod różnego rodzaju gnijącymi materiałami organicznymi jako drapieżca w stosunku do saprofagicznych larw muchówek, poławiany również w gniazdach ptaków, lisów, myszy, a nawet trzmieli. Pojawia się w ciągu całego roku, ale szczególnie często znajdowany bywa późną jesienią i w zimie — przy temperaturze 6-12°C.