Gatunek pospolity, zasiedlający prócz południowych części prawie całą Europę aż poza koło podbiegunowe, podawany również z Kaukazu, Azji Mniejszej, zachodniej Syberii i północnej Mongolii. W Polsce występuje częściej na niżu niż w obszarach górzystych. Zasiedla wilgotne gleby różnych typów na pobrzeżach wód, zwłaszcza bieżących.