Gatunek rozprzestrzeniony od południowych części Anglii i Fennoskandii przez pozostały kontynent europejski aż do północnej Afryki, notowany także z Kaukazu i Syrii. W Polsce wykazany zaledwie z kilku stanowisk. Występuje na pobrzeżach morskich, w dolinach rzecznych, na słonawiskach, przeważnie na glebie piaszczysto-ilastej, pod gnijącymi resztkami roślinnymi i napływkami.