Gatunek pospolity rozpowszechniony w prawie całej Europie, w Fennoskandii sięgający daleko poza koło podbiegunowe, notowany również z Zabajkala i Kaukazu, w areale swego występowania, w miarę posuwania się na południe i zachód, coraz rzadziej spotykany. Występuje zarówno na obszarach nizinnych, jak i górskich zasiedlając tereny lesiste, aż do regla górnego. Poławiany od czerwca do października na porębach i polanach śródleśnych, znajdowany również wśród opadłych liści bukowych.