Gatunek zamieszkujący południową i środkową część Europy, sięgający na północ po Anglię, Danię i południową Skandynawię. W Polsce rzadko spotykany, znany z nielicznych rozproszonych stanowisk w różnych częściach kraju. Występuje na wilgotnych łąkach, moczarach, w cienistych lasach i zaroślach oraz w dolinach rzek i potoków. Bywa spotykany na knieci błotnej — Caltha palustris L., zawilcu gajowym — Anemone nemorosa L., jaskrze rozłogowym — Ranunculus repens L. i jaskrze górskim — R. montanus Willd., ponadto od późnej jesieni do wiosny w ściółce liściastej, pod wiązkami chrustu i wśród mchów. Larwy żerują w korzeniach.