Gatunek rozsiedlony głównie w środkowej i północnej Europie, wykazywany też z Francji, północnych Włoch i Czarnogóry, poza tym notowany z Syberii i północnej Mongolii. Występuje na miejscach nasłonecznionych i suchych, najczęściej na glebach piaszczystych i żwirowych pokrytych roślinnością trawiastą, spotykany również na wrzosowiskach.