Gatunek znany głównie ze środkowej Europy, na północ sięgający do Wysp Brytyjskich i środkowej części Fennoskandii, a na południe do wschodniej części Francji, środkowych Włoch, Siedmiogrodu i Bułgarii. W Polsce notowany z nielicznych rozproszonych stanowisk. Znajdowany pod spróchniałymi kłodami i leżącymi na ziemi gałęziami, zbutwiałymi liśćmi, zapleśniałą korą i w grzybach nadrzewnych.