Gatunek zamieszkujący głównie zachodnią i środkową Europę, sięgający na północ po Wyspy Brytyjskie i południową Skandynawię, a na południe dochodzący do środkowych Włoch i północnej części Półwyspu Bałkańskiego, notowany też z Algierii. W Polsce notowany tylko z trzech południowych krain. Spotykany w przegrzybiałym detrytusie, pod odstającą korą i na zmurszałym drewnie drzew liściastych, przeważnie buków i wierzb, rzadziej świerków, przede wszystkim na drewnie porośniętym grzybami należącymi do żagwiowatych, workowców i śluzowców.