Szeroko rozmieszczony gatunek od środkowej Francji, północnych Włoch i Jugosławii aż do najdalszych północnych prowincji Fennoskandii, na północno-wschód sięga do Peczory (ZSRR), notowany również z Kaukazu i zachodniej Syberii. W Polsce znany z całego obszaru nizinnego, z części południowej kraju wykazany z nielicznych stanowisk. Żyje w cienistych lasach liściastych i mieszanych, rzadziej nad rzekami, również na torfowiskach. Spotykany na suchszych stanowiskach niż pozostałe gatunki leśne omawianego rodzaju.