Gatunek występujący w całej środkowej oraz północnej części Europy, sięgający daleko poza koło podbiegunowe. Wszędzie, również w Polsce, bardzo rzadko spotykany, znany u nas tylko z czterech krain południowych. Zasiedla tereny pagórkowate i górzyste aż do regla górnego. Znajdowany przeważnie w detrytusie i pod opadłym listowiem.