Gatunek zamieszkujący głównie wschodnią i środkową Europę, Danię oraz południową część Fennoskandii, notowany również z pojedynczych stanowisk w północnych Włoszech, Siedmiogrodzie i Bułgarii. W Polsce rzadko spotykany, znany z nielicznych stanowisk. Zasiedla obszary nizinne i pagórkowate, przedkładając gleby piaszczyste nad inne. Występuje na małych odcinkach terenu, dlatego zwykle przypadkowo poławiany pod kamieniami, opadłym listowiem i innymi gnijącymi materiałami.