Gatunek europejsko-syberyjski, w Europie rozmieszczony od południowych prowincji Fennoskandii oraz Karelii aż do Pirenejów, północnych części Włoch i Półwyspu Bałkańskiego; notowany też z Kaukazu. W Polsce, choć nie znany jeszcze ze wszystkich krain, występuje prawdopodobnie na całym obszarze. Zasiedla zarówno tereny nizinne, jak i górzyste. Łowiony od maja do października na różnych roślinach wzdłuż pobrzeży lasu i dróg leśnych, pod wilgotną korą drzew liściastych (zwłaszcza brzóz, buków, dębów), w soku płynącym z ran tych drzew, oraz na hubach i pod wilgotną ściółką bukową.