Szeroko rozpowszechniony gatunek palearktyczny, występujący w całej Europie, a na wschód przez Syberię sięgający aż do Japonii. W Polsce prócz wyższych partii górskich występuje prawdopodobnie w całym kraju, aczkolwiek nie znany jeszcze z wielu krain, zwłaszcza południowych. Spotykany przeważnie na jesieni i wiosną w pryzmach kompostowych, pod gnijącymi grzybami i wyplewionym zielskiem, w napływkach; w zimie — w kretowiskach.