Szeroko rozprzestrzeniony gatunek w Holarktyce, występujący w środkowej i północnej części Europy, w Fennoskandii docierający do koła polarnego. W Polsce występuje na całym obszarze prócz wyższych partii górskich, nie jest jednak jeszcze notowany z wielu krain. Zasiedla wilgotne łąki, pobrzeża wód, lasów, torfowisk i rowów. Poławiany od maja do jesieni na osikach i wierzbach.