Gatunek rozprzestrzeniony w prawie całej Europie, docierający na północ do koła podbiegunowego, notowany poza tym z Syberii i Azji Mniejszej. W Polsce występuje prawdopodobnie na całym obszarze, nie jest jednak jeszcze znany z niektórych krain. Zasiedla tereny nizinne i niższe położenia górskie. Rozwój larwalny odbywa w zmurszałym drewnie, pod odstającą korą, w chodnikach larw chrząszczy podkorowych, w łodygach bylin i roślin dwuletnich, na przykład różnych gatunków z rodzaju malina — Rubus L., bylica — Artemisia L. i żmijowiec — Echium L. Larwy są drapieżne i odżywiają się drobnymi owadami. Cykl rozwojowy jednoroczny — larwa zimuje, przepoczwarzenie następuje w kwietniu — maju, a stadium poczwarki trwa około dwóch tygodni. Postacie dojrzałe pojawiają się w maju — czerwcu i są poławiane do sierpnia.