Gatunek rozprzestrzeniony od Wysp Brytyjskich, Danii i południowej Szwecji aż do południowej Europy i zachodniej części północnej Afryki. W Polsce rzadko znajdowany, notowany z nielicznych stanowisk w południowej części kraju. Występuje pod różnego rodzaju rozkładającymi się szczątkami roślinnymi, głównie w dolinach rzecznych pod napływkami, również wśród niskiej roślinności na pobrzeżach jezior i bajorek.