Gatunek rozmieszczony w północnej i środkowej Europie, Syberii i Japonii. Zamieszkuje otwarte, wilgotne, jałowe stanowiska na wybrzeżach morskich, pobrzeżach rzek i jezior, gdzie znajduje ukrycie w szparach gliniastych, stromych brzegów, pod bryłami ziemi i kamieniami.