Gatunek rozmieszczony w prawie całej Palearktyce (bez Afryki Północnej); w Europie od krajów śródziemnomorskich po Danię, południową Szwecję i Finlandię. W Polsce występuje wszędzie na niżu i wyżynach, ponadto notowany z Masywu Śnieżnika i ogólnikowo z Karkonoszy oraz z niższych stanowisk w Beskidach. Spotykany na wilgotnych pobrzeżach wód, bagnach, torfowiskach, w zaroślach i rowach. Żyje na tojeści pospolitej — Lysimachia vulgaris L. i tojeści bukietowej — L. thyrsiflora L. Samice przystępują z początkiem maja do składania jaj w górne części roślin i czynność ta trwa kilka tygodni. Larwy znajdowano w łodygach od maja do sierpnia. Larwa żeruje początkowo w rdzeniu łodygi, następnie w korzeniu, gdzie przeobraża się w komorze poczwarkowej. Niekiedy na skutek żeru larw łodygi tojeści wyłamują się. Młode imagines pojawiają się w drugiej połowie sierpnia, zimują w detrytusie, wśród szczątków roślinnych i mchów.