Gatunek niedawno opisany, o niedostatecznie poznanym rozsiedleniu, dotychczas poza Polską wykazany z Fennoskandii, Danii, środkowej Europy, Belgii, Holandii, Francji i północnych Włoch. W Polsce znany zaledwie z kilku stanowisk, na pewno szerzej rozmieszczony. Występuje w lasach, zwłaszcza górskich i podgórskich, na pobrzeżach potoków, łąkach i w ogrodach. Znajdowany w ściółce, wśród mchów, pod gnijącymi liśćmi i grzybami oraz innymi rozkładającymi się szczątkami roślinnymi.