Gatunek rozsiedlony w południowej i środkowej części Europy, ku północy sięgający po Danię i Estonię. W Polsce, aczkolwiek nie jest jeszcze znany z niektórych krain, występuje prawdopodobnie na całym obszarze z wyjątkiem wyższych partii górskich. Występuje na mokradłach, wilgotnych i bagnistych łąkach, mulistych brzegach wód oraz w stawach i rowach. Żyje na różnych przetacznikach — Veronica L. Postacie dojrzałe pojawiają się na roślinach od kwietnia do września. W czerwcu-sierpniu samice znoszą jaja pojedynczo do torebek nasiennych. Larwy żerują w torebkach powodując wyrosła i żywią się niedojrzałymi nasionami; przepoczwarczają się od lipca w wyroślach.