Gatunek rozprzestrzeniony w całej Europie północnej i środkowej, wykazywany również z Syberii. W Polsce, z wyjątkiem wysokich, gór, występuje prawdopodobnie w całym kraju, nie notowany jest jednak jeszcze z wielu krain. Zasiedla miejsca piaszczyste i gliniaste na obrzeżach większych rzek; często znajdowany w napływkach popowodziowych.