Gatunek szeroko rozprzestrzeniony od południowej Anglii i skrajnych prowincji północnych Fennoskandii przez całą środkową Europę aż do Francji, Włoch i Siedmiogrodu, notowany również z Syberii. W Polsce dość rzadko i pojedynczo poławiany na nielicznych stanowiskach rozmieszczonych tylko w południowej części kraju, przy tym większość danych opiera się na znaleziskach sprzed kilkudziesięciu laty. Występuje najczęściej w gniazdach mrówek lub w ich sąsiedztwie, pod korą lub w murszu starych, drzew, również w pieńkach pokrytych płatami mchu.