Gatunek zamieszkujący południową, zachodnią i środkową Europę, notowany również z dwu południowych prowincji Szwecji oraz Maroka i Algierii. W Polsce znany tylko z nielicznych stanowisk w południowej części kraju. Zasiedla tereny pagórkowate i górzyste, gdzie dociera do strefy subalpejskiej. Występuje zarówno na glebach suchych, jak i wilgotnych, pod rozkładającymi się szczątkami roślinnymi, napływkami, mchem, wśród korzeni traw, niekiedy również w gniazdach mrówek.