Szeroko rozmieszczony gatunek, występujący w prawie całej Europie prócz północy i niektórych części południowych (w Fennoskandii znane tylko jedno stanowisko w południowej Szwecji), nadto wykazywany ze stepów zachodniej Syberii, Zakaukazia, Zabajkala, Kazachstanu, Turkmenii i Ameryki Północnej. W Polsce dość rzadko i sporadycznie spotykany głównie na obszarach nizinnych i pagórkowatych. Występuje na terenach otwartych i lesistych w drobnych, często efemerycznych zbiornikach wodnych, zarośniętych roślinnością trawiastą lub bez roślin.