Gatunek rozmieszczony od północnych części Europy Środkowej po Wyspy Brytyjskie, Danię i południową Szwecję, sięgający na wschód po centralne obszary europejskiej części byłego ZSRR. W Polsce znany z nielicznych stanowisk rozproszonych w różnych częściach kraju. Występuje zarówno na niżu, jak i w niższych położeniach górskich. Zasiedla głównie pobrzeża rzek i potoków, bagniste łąki, moczary, torfowiska i rowy, rzadziej miedze i pobrzeża dróg. Żyje na potoczniku wąskolistnym — Berula erecta (Huds.) Coville i marku szerokolistnym — Sium latifolium L.; ponadto obserwowano żerujące imagines na pasternaku zwyczajnym — Pastinaca sativa L. i marchwi zwyczajnej — Daucus carota L. Larwy przepoczwarczają się w ciemno brunatnym, siateczkowatym kokonie.