Gatunek rozprzestrzeniony od Wysp Brytyjskich i środkowych części Fennoskandii przez całą środkową Europę aż do krajów śródziemnomorskich, notowany również z Kaukazu i zachodniej części Indii. W Polsce występuje prawdopodobnie na całym obszarze, lecz nie znany jeszcze z kilku krain. Spotykany w różnych gatunkach grzybów kapeluszowych oraz w ich sąsiedztwie wśród mchów i opadłych liści.