Gatunek rozprzestrzeniony głównie w Europie Środkowej, docierający na zachód do Francji, a na północ do Wysp Brytyjskich, Danii i południowych prowincji Fennoskandii, ponadto notowany jako zawleczony do Kanady. W Polsce znany z nielicznych stanowisk tylko w ośmiu krainach, przy czym dane o występowaniu na Wybrzeżu Bałtyku i w Beskidzie Zachodnim opierają się na pojedynczych znaleziskach sprzed przeszło stu lat, dlatego też wymagają potwierdzenia nowymi materiałami. Jest ryjkowcem zasiedlającym zarówno wilgotne, jak i suche środowiska, głównie na terenach otwartych. Poławiano go głównie na łąkach, miedzach, zboczach i skarpach, pobrzeżach lasu, rzadziej w parkach, ogrodach i środowiskach ruderalnych. Postacie dojrzałe prowadzą w ciągu dnia skryty tryb życia wśród mchów, opadłego listowia, w ściółce i pod kamieniami; nocą wychodzą na rośliny zielne. W ogródkach działkowych obserwowano żerowanie na liściach pierwiosnki lekarskiej — Primula officinalis (L.) Hill. i konwalii majowej — Convallaria maialis L. oraz na owocach poziomki pospolitej — Fragaria vesca L. oraz truskawki — F. grandiflora Ehrl.