Szeroko rozpowszechniony gatunek w zachodniej, południowej i środkowej Europie oraz w zachodniej części Afryki. Przez Polskę przebiega północna granica rozmieszczenia. Występuje na miejscach bagnistych, wilgotnych łąkach śródleśnych i torfowiskach niskich, spotykany nadto na pobrzeżach zbiorników wodnych.