Gatunek zamieszkujący głównie środkową i południowo-wschodnią Europę, na zachód sięgający do Francji, Szwajcarii i północnych Włoch, notowany również z Kaukazu i Azji Mniejszej. W Polsce dość pospolity, ale niezbyt często spotykany. Występuje na terenach leśnych, przeważnie na ich skrajach, pobrzeżach dróg i przesiekach. Znajdowany pod rozkładającymi się szczątkami roślinnymi, świeżymi ekskrementami, na padlinie, w gnijących grzybach, wśród mchów i pod opadłym listowiem.