Gatunek szeroko rozsiedlony w Palearktyce, rozpowszechniony w całej Europie, sięgający w Fennoskandii daleko poza koło podbiegunowe. W Polsce, choć nie jest jeszcze znany z niektórych krain, występuje prawdopodobnie na całym obszarze prócz wyższych partii górskich. Zamieszkuje tereny nizinne i niższe położenia górskie. Występuje głównie w środowiskach wilgotnych, narożnych drzewach liściastych i krzewach, zwłaszcza wiosną na kwitnących czeremchach i głogach, a latem na bzie czarnym. Niekiedy spotykany bywa również na drzewach iglastych. Zimuje w ściółce, pod opadłym listowiem i wśród mchów.