Gatunek górski, występujący w zachodniej i środkowej części Europy, częściej spotykany w Pirenejach, górach Francji i Alpach niż w Sudetach, Beskidach i Karpatach. W Polsce znany z nielicznych stanowisk w południowej części kraju. Według Szujeckiego (1960) omyłkowo wykazany z Dąbrowy Górniczej (Stefek 1939) na podstawie błędnie oznaczonego okazu Stenus (Nestus) atratulus Er. Występuje na pobrzeżach i mieliznach górskich potoków i rzek pod kamieniami i napływkami, niekiedy znajdowany na stanowiskach nizinnych, dokąd prawdopodobnie bywa znoszony wodami powodziowymi.