Gatunek rozmieszczony od Wysp Brytyjskich i południowej części Fennoskandii przez całą środkową Europę aż do Francji, północnych Włoch, Chorwacji, Krainy, Hercegowiny i Rumunii. W Polsce, choć nie znany jeszcze z wielu krain, prawdopodobnie występuje w całym kraju. Zasiedla zarówno tereny nizinne jak i niższe położenia górskie. Znajdowany pod rozkładającymi się szczątkami roślinnymi, zwłaszcza gnijącymi okopowymi wiosną wyrzucanymi na pola, w piwnicach i budynkach gospodarczych, również na wyciekającym soku z drzew i pod odstającą korą.